BALANSERT LIVSSTIL
Kvinnehelse - Mat som medisin - Hudpleie - Stressmestring - Grønn livsstil - Selvutvikling
Innholdsrik medlemsportal
Som medlem i Balansert Livsstil, får du tilgang til en svært innholdsrik og spennende medlemsportal for kvinner. Du får tilgang i et helt år (kan også forlenges). Du blir også del av et varmt og inkluderende fellesskap. Du får tilgang til alt innholdet etter registrering, og nytt innhold vil også komme! Målet er at du skal finne det meste du lurer på samlet på ett sted!
Du får blant annet flere titalls undervisningsvideoer, hundrevis av oppskrifter, 8 moduler og nytt innhold i vår Facebookgruppe 2-3 ganger i uka. Dette inkluderer gjester, ulike tema og mulighet for å stille oss spørsmål.
Vårt hovedfokus er:
-
Kvinnehelse, inkl hormoner, syklus og søvn
-
Mat som medisin og alle våre oppskrifter
-
Naturlig hudpleie og rengjøring
-
Stressmestring og selvutviklingskurs
-
Bærekraftig liv, bedre tid, mer ro, hvile
-
Detox og støtte til hele kroppen
- Småbarnsliv i en utfordrende tid
Balansert
Livsstil
Vi er opptatt av bærekraft! Både for deg og ditt liv, for våre barn, jorda vår og for lommeboka. Vi verdsetter det som er rent, naturlig og giftfritt, og vi elsker alt fra naturens spiskammer!
Vi er også opptatt av hvordan vi har det, og du vil få lære mer om både selvutvikling, søvn og stressmestring, inkludert mange gode tips for å støtte og roe ned nervesystemet. Dette er nødvendig for de fleste i vårt moderne liv.
Vi mener mat kan være medisin, og vi deler alle våre favorittoppskrifter gjennom 10-15 år! Og ikke minst har vi gode rabattkoder på fine nettbutikker!
Vi ønsker å hjelpe deg til en herlig balansert livsstil, og vi gjør dette sammen! Du får masse innhold både i medlemsportalen vår og ukentlig i Facebookgruppa for medlemmene våre. Der blir det livesendinger, Q&A, gjesteforedrag, ukas oppskrift og mye spennende! Bare gled deg!
Kvinnefellesskap
Fellesskap med likesinnede eller andre som ønsker en endring, er så viktig når man skal ta fatt på et nytt kapittel i livet. Og ikke minst for deg som kanskje har gjort mange endringer, men føler deg alene om dette...Vi inviterer deg inn i et trygt, varmt og inkluderende fellesskap!
Alle våre oppskrifter
Vi deler våre favoritter innen sunt snop, frokoster, middag, surdeigsbakst, saft og syltetøy, salver og lipgloss, deodorant og tørrsjampo, julegodt, tinkturer og fermentering. Og enda mye mer. Best av alt; det er samlet på samme sted! Hvor vil du helst begynne?
Bærekraftig livsstil
Medlemsportalen er for kvinner i alle aldre. Vi ønsker velkommen til deg som er bevisst og kan mye, men likevel ønsker mer. Og den er perfekt for deg som synes det er alt for mye info i alle kanaler, og du føler deg overveldet. Vi har gjort dette enkelt for deg!
Balansert Livsstil Medlemsportal
Laura Samdal
Firebarnsmamma med mann som er på sjøen halve året. Bor ved sjøkanten på Vestlandet og elsker å dyrke, sanke og bruke mat som medisin. Hun har oppskrifter på det aller meste, og alltid et prosjekt på gang! En kreativ sjel som øver på hvilepuls i en hektisk hverdag.
Sandra Rolund
Lærer som nå studerer bachelor i ernæring. Bor i Mjøndalen med samboer og to barn. Bruker mye tid på å lese spennende bøker, lage næringsrik, deilig mat og ikke minst følge hjertet. Hun har vært ammehjelper og er spesielt interessert i kvinnehelse og et roligere småbarnsliv!
Gunhild Mortensen
Trønder, gift og mamma til to. Utdannet sykepleier, men måtte endre kurs da livet ble for travelt og kroppen sa stopp. Er spesielt glad i sunt snop, turer i skogen, reise nye steder, være kreativ, kjøre slalåm, og ikke minst slappe av med en god serie i fred og ro innnimellom!
